COACHING PARTICULIER

Bien être/Remise en forme
À domicile / Au studio / Individuel / Petit groupe

Programme personnalisé

En fonction de votre niveau sportif et de l’objectif choisi, nous vous créons un programme de totale personnalisé.

Remise en forme

Combinaison d’exercices physique et d’autres éléments liés à la remise en forme pour améliorer la santé et le bien-être.
Elle constitue une suive un programme spécifique d’activités sportives et d’exercices physiques, conçu pour répondre à vos besoins et envies.

Perte de poids

Nous vous accompagnons pour atteindre vos objectifs de perte de poids.
Amélioration de votre alimentation (trouver de nouveaux aliments sains que vous apprécierez !) et à élaborer un programme alimentaire et physique adaptés à votre mode de vie, pour vous aider à maintenir le cap et à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Disciplines proposées

Pilates/Renfo/Circuit training/Mobilité/Cardio

Nos formules

À l’année / 3 mois / 6 mois / 9 mois
Planning adapté (même en journée)

Devis sur mesure selon vos envies et besoins
CONTACTEZ-NOUS